Ci sono poche cose noiose come camminare su di un tapis roulant. Concordate? E ci sono poche cose brutte e poco funzionali come i tapis roulant senza motore, in cui dovete arrancare per far avanzare il nastro. Concordate?
Allora provate lo Skillmill di Technogym.
Perché Skillmill non è un tapis roulant come gli altri?
Skillmill è un’evoluzione divertente ed efficace dei vecchi apparecchi senza motore, in cui è il movimento dei piedi sul nastro a farlo avanzare.
La forma concava del nastro fa sì che sia il peso del corpo a far muovere il nastro e fa sì che la velocità del nastro e la resistenza opposta cambino in base alla posizione del baricentro. Quindi basta cambiare postura (per esempio inclinarsi in avanti) o portare avanti o indietro i piedi per cambiare cosa fa il nastro. Un’attività motoria mai uguale a se stessa, in cui giocare a cambiare la posizione permette di non annoiarsi facendo l’attività su tapis roulant.
Esiste un unico strumento di controllo del nastro: un freno meccanico che permette di modificare la resistenza per adattare la velocità e la resistenza alle proprie esigenze.
A chi serve Skillmill?
Nella maggior parte dei casi Skillmill serve a chi ha raggiunto una buona autonomia sul tapis roulant tradizionale e comincia ad annoiarsi, ad avere voglia di qualcosa di più vivace. E’ come passare dalla corsa su asfalto alla corsa nel bosco: magari la pendenza e la distanza restano uguali, ma l’attenzione e l’abilità richieste sono molto differenti.
Esistono poi alcuni casi in cui il tapis roulant funziona male, mentre Skillmill pare funzionare. Per esempio nel Parkinson. Qualche idea ci è venuta del perché questo modo di camminare e correre, sicuramente più difficile, possa invece risultare più semplice per una persona che ha perso il controllo del movimento. Ma la scienza deve ancora dire la sua. Sicuramente il livello di concentrazione ed attivazione dell’attenzione è maggiore, e può essere sfruttata nei casi in cui non è la forza ad essere deficitaria, ma il controllo.
Se volete sapere di più esplorate questa pagina https://www.technogym.com/it-IT/product/skillmill_DJK0.html